Indicações para o Pilates

Nossos instrutores fisioterapeutas identificam a necessidade de cada um em nosso primeiro atendimento, que consiste na avaliação, esclarecimento de dúvidas e indicação/prescrição do protocolo de exercícios que serão executados sob o acompanhamento. Nossos fisioterapeutas ficam atentos durante todo o tempo do atendimento e prática do método Pilates.

Para atletas

Promove desenvolvimento de força, flexibilidade, coordenação e estabilidade central, além de ajudar na prevenção de lesões.

Para gestantes

Fortalece os musculos do assoalho pélvico, promove uma postura correta, melhora o equilíbrio e a flexibilidade, além de aliviar dores comuns durante a gravidez.

Para reabilitação

Muitos exercícios visam melhorar a estabilidade e mobilidade das articulações, o que é essencial para a recuperação completa após uma lesão.

Para idosos

Melhora da postura, equilíbrio, mobilidade e força muscular. Previne lesões e ajuda a menter a independência funcional.

Vital Saúde: especialistas em Pilates na Freguesia de Jacarepaguá

Seja para tratar dores, corrigir a postura ou melhorar o desempenho físico, o Pilates é uma prática que pode transformar sua qualidade de vida em qualquer fase. Na Vital Saúde, localizada na Freguesia de Jacarepaguá, você encontra fisioterapeutas especializados prontos para oferecer um atendimento personalizado e eficiente.

Nossa equipe realiza uma avaliação completa para identificar suas necessidades e, a partir disso, cria um plano adequado às suas necessidades. Aqui na Vital Saúde, priorizamos o bem-estar de nossos pacientes e clientes e oferecemos um ambiente acolhedor para você cuidar da sua saúde.